怎么补叶酸？刚刚怀孕一个月？

病情分析：你好，你刚刚怀孕一个月了，尽快补充叶酸吧！
意见建议：建议你服用斯利安叶酸片，一天一片，补充到两个月以后，就可以了，再补充其它微量元素，等五个月以后再补充钙片。

病情分析：
1妊娠期，孕妇受到一些生理因素的影响，如妊娠期孕妇血容量增加，妊娠早期呕吐、食欲不振等原因。
 2因此血液中的血红蛋白相对降低、如果铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，孕妇就会出现贫血。3一般来说，妊娠5-6个月就出现了。
 
指导意见：
1多吃富铁食物，从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及蛋类等富铁食物。
 2水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素...

病情分析：
1妊娠期，孕妇受到一些生理因素的影响，如妊娠期孕妇血容量增加，妊娠早期呕吐、食欲不振等原因。
 2因此血液中的血红蛋白相对降低、如果铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，孕妇就会出现贫血。3一般来说，妊娠5-6个月就出现了。
 
指导意见：
1多吃富铁食物，从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及蛋类等富铁食物。
 2水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。
 3服用补铁制剂铁是身体必须的矿物质，对补血和保障孕妇健康起着重要的作用。