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孕期如何补铁才不会缺铁性贫血呢?哪些食物是很有效果的啊?
这一般来说的话,你可以选择直接补充酸亚铁的话,再说可能效果比较好,而且这个时候见效的速度比较快,可以帮你补充出现的一个缺点性的贫血那些并发症。
这个你要多吃一些红枣或者阿胶啊,这些都能够补充
孕期补铁的话是可以吃补铁的药的,你可以让医生开些补铁的药,平时的话可以吃一些菠菜或者水果都具有补铁的效果的。