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教宝妈怎样改善缺铁性贫血看见有很多宝妈会求助补铁的办法,今天告诉大家怎样改善。这个方子是我在听孕妇课是一位孕妇老师交的。五红汤,需要食材:红花生、红枣,枸杞,红糖(少量)、红小豆。一起煮水喝。可以改善缺铁性贫血。宝妈们,不妨试试。
电视上演了 素食补铁 很微量 得吃红肉 牛羊肉 血豆腐 肝脏