成都备孕期间需要注意什么？

你好，备孕期间夫妻双方注意劳逸结合，按时作息，避免熬夜。可以在排卵期合理安排同房，提供受孕的几率。夫妻双方注意尽量避免应用药物，尤其男方要戒烟酒。可以考虑进行一些常规的检查，如血尿常规，肝肾功能，甲功六项等检查。

您好，备孕期间应该远离吃垃圾食品,和丈夫为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒,因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常,下降生育能力。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,因为自来水中可能有过量重金属,这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类,应当谨慎选择,一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。

您好，备孕期间的话一般的就是正常的生活就行，主要就是注意不要吸烟，喝酒然后注意不要乱吃药之类的，注意好好的生活，每天要定时睡觉，可以开始吃叶酸了的。