几个月补钙比较合适？

病情分析：
你好，3岁的小孩是长身体很快的时候，适当的补钙对长高是有帮助的，可以通过食补，多吃牛奶、大豆、虾皮、海带、鸡蛋等。
指导意见：
补钙需要注意吸收的问题，一般添加有维生素D的钙剂吸收都比较好，常见的就是钙之缘片，它不但添加有维生素D，还是经过超细化处理的钙片，对肠胃没有刺激性，服用之后不会出现副作用或是肚子不舒服的现象，是很好的补钙剂，平时多晒晒太阳，多锻炼，能够促进钙质更好的吸收。

病情分析：
你好，3岁的小孩是长身体很快的时候，适当的补钙对长高是有帮助的，可以通过食补，多吃牛奶、大豆、虾皮、海带、鸡蛋等。
指导意见：
补钙需要注意吸收的问题，一般添加有维生素D的钙剂吸收都比较好，常见的就是钙之缘片，它不但添加有维生素D，还是经过超细化处理的钙片，对肠胃没有刺激性，服用之后不会出现副作用或是肚子不舒服的现象，是很好的补钙剂，平时多晒晒太阳，多锻炼，能够促进钙质更好的吸收。

如果没有明显的缺钙症状，不需要补钙，那样容易引起便秘，还有可能造成高血钙症。让宝宝多晒太阳，可以促进维生素D的合成，对钙的吸收和利用很有帮助，是最安全有效的防止缺钙的办法。 如果我的回答对你有帮助的话，请点击“采纳为答案”，谢谢。