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坐月子喝什么汤最下奶的呢,我婆婆天天煮鱼汤的啊,这喝了能下奶吗?
坐月子期间多喝一些汤水,吃一些有营养的食物,这个是有利于奶水分泌的。
汤里面放通草,猪蹄汤,排骨汤,公鸡汤,牛尾汤,里面放花生,黄花菜都行,我出院回家后开始喝汤,奶可多了,别吃凉的,木瓜牛奶也行,就是告诉自己,有奶,奶多,越怕少就真的少,多让孩子吸
鲫鱼汤,猪蹄汤都可以下奶的,或者药店买穿山甲回来炖汤加点,效果更好
鱼汤可以下奶的,还有猪蹄汤,多喝一些汤水,注意一下不要吃到回奶的食物就行。