请问脚底按摩都有什么好处呢？

考虑每天晚上按摩脚部是非常好的方法，较低不成承载着全身的穴位，平时生活规律禁烟禁酒 ，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，进辛辣生冷刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，豆类及豆制品，奶类鱼虾等，每天有氧运动。

你好，足底有很多穴位都在上面，按摩足底有促进健康作用，一般来说没有什么坏处，可以按摩的！不过用力必须适当。常做脚底按摩，能缓和人身体的疲劳紧张，延年益寿，增强精力，特别有助于改善睡眠状况,

足底反射区按摩是由吴若石神父引入台湾其后传到世界各地脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位)透过神经(中医称为经脉)令相对应的器官产生反应和功能使血液循环顺畅排除积聚在体内的废物或毒素使新陈代谢作用正常运作达到治疗的效果 按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)甲状腺负责调节新陈代谢速率中医认为脾胃由经络相连能影响人体消化和吸收作用按摩这些反射区能够促进身体的消...

足底反射区按摩是由吴若石神父引入台湾其后传到世界各地脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位)透过神经(中医称为经脉)令相对应的器官产生反应和功能使血液循环顺畅排除积聚在体内的废物或毒素使新陈代谢作用正常运作达到治疗的效果 按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)甲状腺负责调节新陈代谢速率中医认为脾胃由经络相连能影响人体消化和吸收作用按摩这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率有助减肥每天按摩左右脚各反射区两分钟左右太饿太饱不适宜进行(进食前后一小时不宜进行)完成后喝一杯水(大约300cc)帮助排出废物和毒素 糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉关键就在足部末梢神经出现问题患上糖尿病的病人应经常接受脚底按摩让血液通达末梢神经 肾脏病人也应多做脚底按摩如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象就不适合进行脚底按摩 脚底按摩对慢性病人的助益最大例如经常失眠、体质虚弱者等进行脚底按摩后疗效显著