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建议您注意卫生,禁欲5-7天,到医院再次做一下前列腺液,同时注意加强锻炼,预防感冒等全身感染,饮食清淡,戒烟酒,避免手淫,性生活要规律,忌性交中断,避免久坐,骑车,骑马等,定期前列腺按摩等忌饮酒和辛辣刺激性食物,以免加重充血程度;不要长距离骑车、骑马;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物;每日热水坐浴。