怎么可以消肿呢我从楼梯上摔下来？

病情分析：
你好，您出现的脚步肿胀、疼痛、淤青的症状是由于局部的软组织受到损伤的表现，软组织血液供应要差一些，修复的时间也会长一些。
指导意见：
建议您近两周的时间注意休息，避免长时间走路和剧烈活动，天气变化时注意保暖，每天晚上可以用热毛巾敷半小时。另外建议您口服活血化瘀的药物比如三七片治疗，可以配合外用的活血化瘀消炎止痛的膏药促进损伤的修复，一般经过两到三周的治疗就会慢慢的好转，淤血也会慢慢的吸...

病情分析：
你好，您出现的脚步肿胀、疼痛、淤青的症状是由于局部的软组织受到损伤的表现，软组织血液供应要差一些，修复的时间也会长一些。
指导意见：
建议您近两周的时间注意休息，避免长时间走路和剧烈活动，天气变化时注意保暖，每天晚上可以用热毛巾敷半小时。另外建议您口服活血化瘀的药物比如三七片治疗，可以配合外用的活血化瘀消炎止痛的膏药促进损伤的修复，一般经过两到三周的治疗就会慢慢的好转，淤血也会慢慢的吸收。休养是治疗的关键。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康
医生询问：