孩子缺锌会出现厌食、挑食、异食,乱吃奇奇怪怪的东西,生长发育缓慢,头发枯黄、稀疏、脱落,免疫力低下,抵抗力差,经常感冒发烧,反复呼吸,道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出汗非常多,指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌 ,多动,注意力不集中,记忆力差,学习能力下降,视力下降,导视近视、远视、散光等,出现外伤时,伤口不易愈合,易患皮炎、顽固性湿疹,发育迟缓,身高矮小,口腔溃疡反复发作,性器官发育不完全,食欲不振,肠胃病等最好的办法就是:平时多吃点蔬菜、水果、鱼、虾之类的食物,另外也可以找找伊分子育辛特,这个效果挺好的,以前我宝宝也缺锌,是朋友推荐用的,感觉也是不错的,你可以试试。