请问各位姐妹们有什么吃了可以很好的入睡的吗？
孕晚期起夜后睡不着了，请问各位姐妹们有什么吃了可以很好的入睡的吗？老这样真难受。
孕晚期经常都是这样的,起夜以后睡不着的话可以听听音乐,不要胡思乱想。
被***
2017-03-07 14:12:38
你好,怀孕后期的时候经常后半夜睡不着,建议你在睡觉之前散步,或者也可以用温水泡脚。
听***
你好在孕晚期出现失眠的情况,建议你白天多带户外散散步,晚上临睡之前可以喝杯热牛奶或者是泡个热水脚有助于睡眠。
海***
问：孕晚期起夜后睡不着了，请问各位姐
答：我又的时候也会出现半夜失眠的情况,我觉得你可以轻微的听一下音乐然后这样的话慢慢入睡详情>>
问：请问各位有经验的姐妹们,孕晚期应
答：可以的，上网时间尽量少一点就行了。饮食方面不要吃太凉性的食物，一日三餐定时进食，快要生小孩要准备孩子的纸尿片、多买些卫生纸、母婴两用巾，奶粉、奶瓶。还有最主要就...详情>>
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答：没事的，这个是因人而已的。不会影响的详情>>
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