该怎么滞理呢我的皮肤老是油油的？

病情分析：
你好，油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．
指导意见：
正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。 平时要多吃些碱性的东西,例如苹果蔬菜……少吃油炸的东西，花生、开心果这些含有油脂高的坚果类食物要适当...

病情分析：
你好，油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．
指导意见：
正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。 平时要多吃些碱性的东西,例如苹果蔬菜……少吃油炸的东西，花生、开心果这些含有油脂高的坚果类食物要适当地吃，绝对不能吃太多。晚餐的２、３个小时之前，就是下午３、４点的时候，就最好多吃水果～！！ 
可以吃些ＶＥ、ＶＣ。