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我最近就是忽然脱发比较的严重的,我还失眠没有什么精神的,昨天就是后脑勺一块没有头发了,很吓人,去医院检查是得了斑秃了。得了斑秃都要注意什么好啊?
你好得了斑秃要注意平时不用脱脂性强或碱性洗发剂因为这类洗发剂易使头发干燥头皮坏死我们应该使用对头皮和头发无刺激性的洗发剂或根据自己的发质选用相对应的洗发剂勤洗发2-5天是洗头的间隔同时我们需边搓边按摩这样做的话既能使我们的保持头皮清洁又能使头皮活血洗完头发后吹风要注意吹风机吹出的热风容易破坏毛发组织损伤头皮所以我们尽量少使用吹风机
您好、要合理调整饮食结构平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物多食杂粮少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品并保证大便通畅.