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备孕期的准爸爸要注意什么的啊,宝妈们能告诉我一下吗,有什么不能吃的呢?
不能喝酒,不饮咖啡和浓茶,在备孕期间一定要做到,早睡早起,有规律的作息时间,不熬夜。
你好,在备孕期要注意在饮食上要荤素搭配,营养均衡,多喝点水。不要熬夜,不抽烟喝酒的,在生活上要有规律的。