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产后便秘以前从来没便秘过,怀孕期间一直都正常得不得了,怎么生了之后便秘了,而且大便都是黑的,谁有办法呀,跪求秘方啊!要疯了!!!开塞露也用了然而并没有什么卵用!!
社区首页有个 不能吃 你自己看下 月子里 最好用热水泡一下 不然 有些凉 我是孕期血糖高危 所以月子里 吃的东西比较讲究 不过没宝宝前有便秘 现在没有了 重要还是饮食要控制的好
喝汤 用吸管 撇开油 菜少盐 多吃蔬菜 每天固定喝水和吃水果