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跑步脚踝扭伤已经两个星期了还有一点肿 能不能做腹肌撕裂者或卷腹什么之类练腹肌的动作？ 

跑步脚踝扭伤已经两个星期了还有一点肿 能不能做腹肌撕裂者或卷腹什么之类练腹肌的动作。有影响么求回复啊
-*** | 2013-11-04 22:55:18

全部答案（共2个回答）

    2013-11-05 10:28:53 
  • 赶紧用云南白药喷洒，尽量覆盖患处周围，薄薄一层就可以，四小时喷一次，效果很明显的
    雄*** | 2013-11-05 10:28:53 61 44 评论
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    • 2013-11-05 01:08:30 
  • 你现在这样的情况还是不要做那些运动 对你的恢复影响会非常大的 你先修养好吧 祝你早日康复
    懒*** | 2013-11-05 01:08:30 65 44 评论
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