顺产后阴道前后壁膨出怎么办？

对于哺乳期的女性出现阴道壁的膨出，考虑是生产后会阴部过度松 弛导致，可以通过手术进行纠正，也可以通过自我锻炼康复。

如果没有影响排尿，则可通过憋尿动作锻炼，即收紧会阴部、骨盆部 的肌肉来锻炼，应注意与缩肛运动区分开。此方法类似于小便中途，突然憋尿时肌肉的收缩。产妇可在平时想象小便中断、憋尿的样子，每天坚持 锻炼，收紧3〜5秒，放松3〜5秒。或者结合自己的情况延长时间，反复 地这样锻炼，直到肌...

对于哺乳期的女性出现阴道壁的膨出，考虑是生产后会阴部过度松 弛导致，可以通过手术进行纠正，也可以通过自我锻炼康复。

如果没有影响排尿，则可通过憋尿动作锻炼，即收紧会阴部、骨盆部 的肌肉来锻炼，应注意与缩肛运动区分开。此方法类似于小便中途，突然憋尿时肌肉的收缩。产妇可在平时想象小便中断、憋尿的样子，每天坚持 锻炼，收紧3〜5秒，放松3〜5秒。或者结合自己的情况延长时间，反复 地这样锻炼，直到肌肉疲劳，好转后继续锻炼一段时间。如此方法效果不 明显，可在哺乳期结束后考虑通过手术根治。