您好,首先,妊娠期和 哺乳期 母亲应经常到户外活动,多晒太阳,食用营养丰富的并富含维生素D的食物,如奶制品,奶酪,鸡蛋,动物肝等.患有低钙血症者应补充维生素D(鱼肝油滴剂)和钙剂. 建议:小儿出生后2周即可应用维生素D预防.每天口服维生素D至周岁.1岁后的小儿可采用'夏秋季晒太阳,冬季服用维生素D'...的预防方法.维生素D预防用量400~800IU/天.平时多带孩子进行户外活动,不要在家隔着玻璃窗让孩子晒太阳,因为紫外线不能透过普通玻璃,所以隔着玻璃窗晒太阳是无效的.宝宝出生后尽量采用 母乳喂养 ,及时补充富含维生素D的食物. 一旦发生 佝偻病 ,应进行正规治疗,可在医生指导下进行治疗.平时应加强体格锻炼,对骨骼畸形患者可采取主动或被动的方法矫正:胸部畸形作俯卧位抬头展胸运动;下肢畸形可作肌肉按摩('O'形腿按摩外侧肌群,'X'形腿按摩内侧肌群),增加肌张力,帮助畸形恢复;对遗留有严重下肢骨骼畸形者,可在4岁后佝偻病活动期停止后,考虑外科手术矫正. 必须指出,维生素D制剂是油性制剂,摄入不足会得佝偻病,但多了,它不会随尿液排出,同样会引起中毒.所以家长在给宝宝补充维生素D制剂的时候,要掌握剂量,可在医生的指导下服用,避免因过量而出现不良反应.