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怀孕四个月吃什么钙片好吸收?我很容易上火,哪种孕妇钙吃了不上火的?
可以在产检的时候让医生开钙片,吃钙片的同时还需要补充维生素d,因为维生素d是促进钙的吸收,这样钙片就比较吸收的好。
钙片不要引起上火的,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,宝妈也可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃,补钙效果都很好的