宁可信其有,不可信其无,中国人和外国人的体制不一样,还是不洗为好,省的坐下病,我月子的时候光哭,下不来奶,现在就头疼 坐月子可以洗头吗,坐月子生活篇 1、安静休养30～40天 产后最重要的一件事即为“休息”,在这段期间内,产妇周围的亲戚,如娘家的母亲与妹妹、 夫家的亲属、当然还有丈夫等,都应同心协力的来照顾产妇,让产妇充分休息:自然生产者休 养三十天,部腹产、自然流产或人工流产者须延长休养的天数至四十天以上! 2、卧床二周 产后二周内为子宫收缩最快速的时候,此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大,一旦生产,子宫 成为真空状态,内脏因不再受压迫而变得非常松垮,若产后即坐起或走动,因地心引力的关系, 将造成松垮的子宫及内脏收缩不良,引起内脏下垂,而“内脏下垂”就可能是所有妇女病的根 源,所以产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或晚上,均应卧床休息。 3、勤绑腹带,收缩腹部 利用生产的机会来调整体型,或者改良身体上的一些症状,是一个很重要的机会,所以很多人 会在这段期间用纱布绑腹,达到调整体型的目的!
