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高龄备孕饮食误区有什么常见的啊？

  高龄备孕饮食误区有什么常见的啊，高龄女性要怎么安排备孕期间饮食最好呢？

望*** | 2016-09-03 02:08:33

全部答案（共1个回答）

一般的注意营养均衡,饮食宜清淡,易消化,饮食不宜过咸,忌吃腌菜类,摄取足量的优质蛋白(如瘦肉、鱼类),多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳。

配*** | 2016-09-03 02:08:33 31 5 评论

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