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儿童身材矮小,我该怎么办?我想去医院,可是又觉得不太好意思,也不知道到了医院该挂什么科哎?我的身高和同龄人比差太多了,有什么办法呢?平时都需要注意些什么呢,又或者平时多吃些什么有好处,多做什么样的运动会好一些呢?
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球。 意见建议:如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的 ,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高。