我现在15岁抽烟熬夜以后还能长高?
我现在15岁抽烟熬夜以后还能长高吗
大部分女性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。 合理饮食、充足睡眠、适当运动。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
你好,熬夜会对身体造成多种损害: 经常疲劳,免疫力下降所造成的情况。感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你 。要适当地做一下拉伸运动,可以去打打篮球
答:最终身高主要决定于遗传因素,占60%。 抽烟对青少年的发育有一定影响,所以对身高有一定影响,但微乎其微。没有文献证实青少年抽烟影响到最终身高。 但抽烟虽不影响身...详情>>