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肉苁蓉、杭菊、当归一起泡茶喝,有何功效?什么样的体质可以喝?小腿肚以下感觉冰凉。
肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便;锁阳可补肾壮阳、益肠通便;玛咖可抗疲劳、补精力、增强性功能。 都是能补肾虚之物,多为壮阳益肾之品。所以有素体偏重于肾阳不足者可用,但要根据自己的体质配好药量。建议您养成良好的生活习惯,合理搭配饮食,做到营养均衡,适当锻炼身体,保持好良好的情绪。祝您生活愉快。