怎么办，大便短细软一年多？

病情分析：你好，根据你所描述的这个症状的话，建议你平时就是合理均衡的搭配好自己的饮食，注意荤素搭配，特别是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还有就是含一些膳食纤维比较丰富的食物，例如芹菜，韭菜，保持大便的通畅，注意好口腔卫生，刷牙的时候轻刷舌面，看看你的症状能不能得到缓解。

你好，根据你描述的情况主要考虑为胃肠功能不好。像你这种情况建议可以服用健胃消食片四磨汤口服液维生素B1片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖，避免着凉。

您好，您的情况是有胃肠不适，有吃晚饭就上厕所的情况，那么考虑您有胃肠功能紊乱，很有可能有肠道菌群的失调，建议您应该积极的饮食调理，配合药物治疗，药物可以用金双歧，维持肠道的正常菌群，此外就是饮食调理，平时注意避免暴饮暴食，吃容易消化的食物如面汤、米粥等；忌吃油炸食物和辛辣的刺激性食物；您这个情况多久了？