头上白发很多？我今年才20岁？

肾为先天之本，发为血之余，肾气不足，血虚都可导致头发变白。中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。    在保证充足睡眠和心愉舒畅的前提下，禁辛辣刺激。可用何首乌、黑芝麻、牛膝、白茯苓、枸杞、当归、补骨脂，水煎...

肾为先天之本，发为血之余，肾气不足，血虚都可导致头发变白。中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。    在保证充足睡眠和心愉舒畅的前提下，禁辛辣刺激。可用何首乌、黑芝麻、牛膝、白茯苓、枸杞、当归、补骨脂，水煎服，滋补肝肾，阴阳双补。坚持一段时间，会有不错的效果。