节食减肥后大腿跟和胳膊跟很粗怎么办影响整体效果
节食减肥效果很容易反弹,建议合理饮食多运动,如果是局部肥胖最好是通过吸脂瘦身塑形
多拍打按摩,用一些局部的瘦身产品
适当的有目的的锻炼一下胳膊个大腿,美好的身材源于良好的饮食习惯
千万别吃减肥药知道吗,用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾正品的瘦脸霜,瘦身霜,瘦腿霜,瘦腰霜,这款瘦身霜在我店里卖的最好哦,能瘦全身都很有效过哦,用过的都说不错有效果,你也可以试试,不影响哺乳又能瘦身吸收好的7天就能瘦哦,请亲点击好评吧谢谢
跳郑多燕舞蹈操吧,每次30分钟,对腿和胳膊非常有效,但是一定要记得做完之后必须放松,不然会形成肌肉。
可以多按摩多做拉伸动作