要怎么办呢?一到晚上就睡不着?
一到晚上就睡不着,有时候还会头痛。要怎么办呢?
病情分析: 你好,一般有头痛、脑胀、失眠、多梦,近事记忆减退的症状,可能是植物神经功能紊乱引起的。 指导意见: 是可以服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片调理一下是比较好的,尽量放松心情、减轻心理压力,祝早日康复。
您好,建议你放松心情,解除顾虑,在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,
你好,睡不着的情况,从中医上来分析,多是由于心肾不交所导致。可以通过自己按摩一些穴位来调理一下。选取内关、三阴交、太溪、百会四个穴位,具体穴位定位可以网上搜索穴位图,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著。
晚上容易失眠,中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗,睡前要保证心情的平静,不要有太大的心理压力。
答:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西 药,现在大家已经普...详情>>