感觉自己的胸好小怎么变大呀?怎么办呢,很自卑没有啦,,,怎么变大啊?
病情分析: 木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可丰胸。 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的丰胸食品,不妨多吃。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 指导意见: 每天做扩胸运动15分钟,配戴四排扣的健康调整型文胸,让胸不下垂,那背的脂肪调拨到罩杯内,晚上要把文胸取下来可以休息,要不然胸部的血液循环会受压迫,不利胸部健康。用柏玫思丰胸乳霜来按摩,必须每天坚持,丰胸效果会慢慢看得见。要每天早上穿上文胸,晚上取下文胸,每天做扩胸运动,有助于丰胸。