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孕妇产后坐月子吃点什么补品啊,宝妈们坐月子是吃什么补品的啊,能说说吗?
坐月子的前半个月是不能吃补品的,前半个月是排恶露的时间后半个月才可以吃补品,你可以吃点阿胶来补充营养。
好的话吃些补气血的,有助于身体恢复的特别有好处的啦,平时的话一定要注意饮食的!
你好!你可以多喝一点,鲫鱼汤,或者是多喝鸡汤,排骨汤都可以喝的。多吃一些有营养的食物,营养要均衡搭配。