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您好,13个月宝宝最近经常便秘,大便干硬粗,自己拉不出来,请问有哪些益生菌可以调理下肠道 详情
多喝水润肠,可以吃些泡香蕉,效果会比较好。配些妈咪爱~
若排除宝宝近期身体无不适,也未预防接种,宝宝大便干可能和补水量;饮食结构;排便习惯的养成有关,建议平时给宝宝多喝水,多做腹部按摩,以帮助肠道蠕动,1岁以上的宝宝每天吃的食物品种最好能在10种以上,如谷物类的主食2-3种,禽肉,鱼,蛋类2-3种,蔬菜2-3种,水果2-3种再加上奶类,主食可以选择软饭,面条,面包,麦片等,每天选择2-3种,另外最好能将粗粮和细粮搭配着吃,至于益生菌建议遵医嘱使用.