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我练习跳障碍由于连续跳的次数过多把脚蹲着了,开始没太注意两天以后肿了,我该怎么办才能好的快点了一周前,未就诊
病情分析: 您好,我是您的健康顾问,根据你的描述考虑是皮肤软组织损伤。 指导意见: 这种情况建议你服用云南白药,好好休息,也可以用硫酸镁热敷,祝您健康。