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晚上睡不着早上起不来跟肾虚有关系?

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晚上睡不着早上起不来跟肾虚有关系?

晚上睡不着早上起不来跟肾虚有关系吗

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全部答案

    2019-03-23 11:52:55
  • 肾虚血虚是可以引起失眠的。但是失眠往往治疗起来比较困难,但是只要找对症的话就好了。失眠一定要及早治疗,因为睡眠不好对人的影响是很大的。每个人引起失眠的原因可能都不一样。所以说建议您也别在这猜了,也别吃安眠药,西药。去省中医去挂个专家号,在这方面比较擅长的医生给你诊断一下您到底是什么引起来的,然后对症给您开个方子,您坚持治疗,用药一段时间以后肯定会有不错疗效的。关键就在于诊断上,得诊断对症治疗才有效。

    李宽平

    2019-03-23 11:52:55

  • 2014-04-13 19:56:09
  • 对,也不全是,总之加强锻炼有好处

    浅雪

    2014-04-13 19:56:09

  • 2014-04-08 18:40:01
  • 可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养;抑或和你气血不足,肾虚有很大关系。属于植物神经功能紊乱导致的,和你长期压力大紧张焦虑有关系,长期的话,就有可能会引起神经衰弱的。可找中医诊脉对症治疗

    blbc秀水...

    2014-04-08 18:40:01

  • 2014-04-08 10:59:05
  • 有關係,但是也與其他臟器有關係,不過主要是陰陽之氣的原因,五臟屬五行,腎臟屬水,晚上睡不著主要是晚上陽氣不足,子時造成陽氣上湧、亢奮,調和一下就可以,不要總想著腎虛
    喝一些牛奶、吃一些可以安神的食物就可以了,具體的,還是得看過你才知道,光這麼一句,無法判定

    南冥洗

    2014-04-08 10:59:05

  • 2014-04-08 04:56:28
  •   有一点关系
    1、食物助眠法白天可以喝黑枸杞泡水,黑枸杞能起到很好的改善睡眠作用;晚餐喝点小米百合粥,睡前喝一杯温热的牛奶,不要服用含咖啡因的食物或药物,不要抽烟喝酒,因为任何引起神经系统兴奋的行为都会引发失眠。2、运动助眠法适当的进行瑜伽、打球、走步、游泳、跳舞等运动,不但有利于强身健体、调节焦躁不安的情绪。
      还非常有益于睡眠,每次时间不宜超过1小时,每周坚持5天以上为宜。3、疲倦助眠法睡不着的时候,可以找点自己认为枯燥或者无趣的事情来做,比如看一些枯燥的书,找点情节乏味的电影,听点单调的音乐,直到困得不行了就可以直接进入睡眠。4、香薰助眠法可以在屋子里摆放有助睡眠的花草,如茉莉花、薰衣草、鼠尾草、迷迭香之类的植物,嫌麻烦的话,选择植物的香薰精油来助眠效果也是不错的。
      5、睡眠限制法躺在床上的时间过多却无法入完全睡眠状态,往往使人花更多的时间来入眠,这样反而容易进入恶性循环,影响睡眠的时间和质量,合理安排和控制睡眠时间,同样是对睡眠有益的。请给好评谢谢您。

    19zjy4...

    2014-04-08 04:56:28

  • 2014-04-08 04:48:00
  • 觉得是压力大或太疲劳的缘故,建议到医院检查和治疗比较好。

    天使小微笑

    2014-04-08 04:48:00

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