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有什么方法可以治疗失眠病吗?

不想吃药,有什么方法可以治疗失眠病吗?

全部答案(共2个回答)

    2018-09-12 18:18:15
  • 你好,慢性失眠多属于压力过大,或大脑紧张导致,失眠要注意调养身体,睡前可以喝牛奶,或酸枣仁,要多运动,身体疲惫以助于睡眠,平时也可以用中药助眠枕改善睡眠,治致失眠有不错的效果。
    掩饰了我的冲动 | 2018-09-12 18:18:15 33 22 评论
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  • 2016-08-25 12:29:01
  • 治疗失眠它的配方有三七10克,丹参12克,石菖蒲20克,远志20克,红花8克,香附6克。
    它的制作方法是将以上药物共同研成细末。
    它的使用方法是用40°白酒调成稠膏状,填满肚脐,外用胶布固定。于月经前1周开始 治疗,每晚换药1次,连续10天为1个治疗周期,3个月为1个疗程。适用于经前 期失眠症。 ,
    Bruce宾 | 2016-08-25 12:29:01 85 28 评论
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