怀孕吃坚果好处有哪些呢？

 怀孕吃坚果好处有哪些呢？听说怀孕之后吃坚果对宝宝的发育很好，但是我不是很喜欢吃坚果。

宋*** | 2017-10-07 14:01:55

全部答案（共5个回答）

怀孕的时候吃坚果是可以补充各种微量元素的。怀孕吃坚果有助于胎儿的大脑发育,还可以使宝宝的头发长得很好。

借*** | 2017-10-07 14:01:55 26 7 评论

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香脆可口的坚果零食,不仅能满足口欲,还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。孕期的准妈妈适量吃坚果可以降低宝宝致敏性哦 对坚果不过敏的妈咪,不妨将这种美味的食材作为零食首选吧。

郭*** | 2017-10-07 14:01:55 27 7 评论

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吃坚果,这对宝宝大脑发育是有很大的好处的,你可以多吃一些核桃,腰果,松子等。

姜*** | 2017-10-07 14:01:55 12 10 评论

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怀孕期间吃坚果可以补充体内所需要的营养,而且坚果中含有少量的热量和脂肪不会大胖。

悲*** | 2017-10-07 14:01:55 12 10 评论

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坚果一般都含有DNA,可以帮助宝贝脑力发育,像核桃,腰果,花生,可以帮助补气血。

A*** | 2017-10-07 14:01:55 11 10 评论

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