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甚至觉得活着很累,什么都不想干。

每天都特别抑郁,难过,甚至觉得活着很累,什么都不想干。觉得自己脑子变笨了一样,工作不顺心,就更焦虑,每天都特别抑郁,难过,甚至觉得活着很累,什么都不想干。觉得自己脑子变笨了一样,工作不顺心,就更焦虑,一焦虑,连月经也不来了正常了,用测试软件测了一下,严重抑郁症,分数也非常高,我

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每天都特别抑郁,难过,甚至觉得活着很累,什么都不想干。觉得自己脑子变笨了一样,工作不顺心,就更焦虑,每天都特别抑郁,难过,甚至觉得活着很累,什么都不想干。觉得自己脑子变笨了一样,工作不顺心,就更焦虑,一焦虑,连月经也不来了正常了,用测试软件测了一下,严重抑郁症,分数也非常高,我该怎么才能振作起来,现在每晚都是醒的,有时候靠啤酒来麻醉自己,就去吐,之后对着镜子大哭起来,把憋在心理好久的话说出来。这几晚都处于恐惧当中,开着灯睡。心情低落,觉得好痛苦,想死掉,不甘心这么堕落。但是只想傻傻的躺在床上,不愿动,因为我觉得做什么都累都烦,不想工作,自卑心理特别强,经常把自己关在屋子里,一关就是7天。

全部答案(共7个回答)

    2017-10-09 04:44:59
  • 你这样下去要出事的,你已经长期严重焦虑,有抑郁的倾向了,万事不如意压力大,世上没有什么过不去的坎,振作起来,放松心情,一件件事情重新开始,慢慢解决,解铃还须系铃人,你度过了难关,一切好起来了,心情自然会好起来,人正能量了,开心了,情况也会好转的,如果一直这样长期下去,你就必须去看心理医生了,根据医生的医嘱服用一些抗焦虑抑郁的药物,但是最好是自己调节,不要服药,药物都有副作用,特别精神类药物,都有麻...

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    你这样下去要出事的,你已经长期严重焦虑,有抑郁的倾向了,万事不如意压力大,世上没有什么过不去的坎,振作起来,放松心情,一件件事情重新开始,慢慢解决,解铃还须系铃人,你度过了难关,一切好起来了,心情自然会好起来,人正能量了,开心了,情况也会好转的,如果一直这样长期下去,你就必须去看心理医生了,根据医生的医嘱服用一些抗焦虑抑郁的药物,但是最好是自己调节,不要服药,药物都有副作用,特别精神类药物,都有麻醉催眠抗焦虑癫痫的作用!长期服用会有损大脑,记忆力减退,反应迟钝,整天晕晕沉沉的!希望你一切都好起来!健康幸福快乐!振作起来了,对自己有了信心,如果觉得这份工作不适合你压力太大,就不要做了,去找一份自己喜欢的,至少有动力有兴趣有干劲的工作~钱多少现在对你来说已经不重要了!身体健康才是第一!
    于全智 | 2017-10-09 04:44:59 539 313 评论
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  • 2017-10-09 04:44:59
  • 这种事情肯定有原因的,还得从根本上解决问题。你自我分析一下,产生中情况的根被原因是什么事。比如是不是不喜欢目前的工作?是不是上司给你的压力太大?是不是工作中有些事情处理的不够完美或者造成不可挽回的损失?等等,如果能请个长假,还是建议你请假一段时间,自己调整一下情绪。实在不行就辞休息一段时间,换个工作岗位做做,找个比较轻松点的,个人比较喜欢的工作。还有这种事情要和朋友、家人或者网友多沟通、倾诉,适当...

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    这种事情肯定有原因的,还得从根本上解决问题。你自我分析一下,产生中情况的根被原因是什么事。比如是不是不喜欢目前的工作?是不是上司给你的压力太大?是不是工作中有些事情处理的不够完美或者造成不可挽回的损失?等等,如果能请个长假,还是建议你请假一段时间,自己调整一下情绪。实在不行就辞休息一段时间,换个工作岗位做做,找个比较轻松点的,个人比较喜欢的工作。还有这种事情要和朋友、家人或者网友多沟通、倾诉,适当把压力释放掉。千万不能钻牛角尖。
    看淡了所有人 | 2017-10-09 04:44:59 538 313 评论
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  • 2017-10-09 04:44:59
  • 您好!希望以上的内容可以带给您启发。祝您早日走出困扰。
    怀念我死去的爱情吧 | 2017-10-09 04:44:59 508 319 评论
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  • 2017-10-09 04:44:59
  • 走出去找朋友聊天,做运动,多请教老师朋友同学同事,也可以多休息几天,做喜欢的事情,多看励志故事,剧目,听听音乐,佛乐,多做调整,心情情绪就会好,唱歌跳舞朗诵哭泣谩骂都有利于释放压力,过后就正常了,乐观就好。
    遺莣那段情 | 2017-10-09 04:44:59 523 316 评论
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  • 2017-10-09 04:44:59
  • 我以前也有抑郁症,觉得活着没有意义,有过自杀倾向,等自己明白过后就辞掉了工作。我们在外地打工的很多人的抑郁症都跟工作有着很大的关系,越是不顺利我们就月焦躁,焦躁后开始焦虑,焦虑后更焦虑形成了恶性循环。要学会自我调理,如果有条件可以看心理医生,没有就靠自己了。我现在只有轻微抑郁了,抑郁加体制的差让我的例假也不正常了……真希望我们能快点走出抑郁阴影,成为正能量的女孩
    betty晓倩 | 2017-10-09 04:44:59 538 313 评论
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  • 2017-10-09 04:44:59
  • 去找心理医生吧。相信你能好。
    始终不可取代 | 2017-10-09 04:44:59 508 319 评论
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  • 2017-10-09 04:44:59
  • 找朋友聊聊,去郊区大自然旅游,爬山,运动量大些,慢慢了忘了烦闹
    张中孚 | 2017-10-09 04:44:59 509 319 评论
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