能吃的。芋头含有丰富的钾、镁、鏻、铁芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。
土豆和西红柿都是有营养的，维生素成分高，要注意就是蔬菜的新鲜，不要吃腐烂的，西红柿是和黄瓜相克的，同食可使其中的维生素C遭到破坏，没有说明土豆和西红柿的，所以是可以一起吃的
病情分析： 土豆发芽了是有毒的，因为新鲜土豆中含有很少的龙葵碱，对人体没有危害，但土豆在储存过程中，龙葵碱含量逐渐增加，当土豆变成黑绿色或发芽时，其中的龙葵碱大量增加，少量的摄入该物质就可引起食物中毒。 指导意见： 建议您如果土豆生芽较少的话，吃时要彻底挖取芽和芽眼，并将芽眼周围的皮挖掉一部分，经过处理后的土豆不宜炒丝或炒片吃，可红烧、炖、煮吃，烹调时可以多加些醋从而加速龙葵碱的分解。希望我的回答能够对您有所帮助！
绿豆百合能一起煮吗. 不可以. 因为绿豆要烧一会.小火再煨一会. 百合一烧就好. 你可在绿豆小火煨要差不都.再把百合放下去.这样再烧一会就好了.吃的时候再放糖.
病情分析： 你好，鸡蛋和白糖之间是没有什么禁忌的，但是一起吃感觉并不好啊。 指导意见： 你好，鸡蛋和白糖之间是没有什么禁忌的，但是一起吃感觉并不好啊。
病情分析： 您好！根据您的描述我分析您不会中毒。 指导意见： 不过有啥不舒服就尽快到医院治疗，以后生芽的土豆不要吃，祝您健康辛福！
就算是土豆中的营养价值再高,营养学角度分析,也不能全吃这一样,营养的精髓在于平衡,食物的平衡,营养素的平衡,一来,土豆中的营养素,不够你每天的营养摄入,第二,土豆的蛋白质等对你的发育没有易处,土豆中的蛋白,不属于优质蛋白,学校食堂的饮食情况,确实比较糟糕,自己想些办法,出去吃,如果实在不行,就自己买点强化食品或保健食品制剂,来补充. 说搭配的话,寻就要实际情况,实际对待了,不过,就是各种蔬菜\各种食品都要吃,均衡才是最重要的.
大蒜中含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还含有硫以及多沖活性酶。此外，大蒜中钙、磷、铁等元素的含量也很丰富，并且含钾高含钠低。大蒜还含有独特的成分——蒜氨酸，此物质在进食后会转化为大蒜素。
选择那些坚硬而结实、外皮包得很紧、还没有开花和污点的蒜，表面应完好无损。大蒜以切成片、做成粉末、切碎或者捣成糊状，这些办法都很实用，但最好的办法还是食用鲜蒜。
将蒜用刀拍几下后会比较容易去皮。可将中间的绿心扔掉，因其很难被消化而且难以去味。 蒜的味道只有在弄碎和剁碎时才会被释放出来。在烹饪快结束时加蒜味道最浓。煮得越久，味道越淡。如使用的大蒜有种榛子的味道并且没有呛的蒜味的话，可不去皮或切碎。烹炒时注意不要让蒜变成棕色，这样会破坏其味道，并且大蒜本身和锅中其他食物也会变苦。
洋葱起源于中亚和巴勒斯坦，在埃及已种植了约5000年。中世纪以来，洋葱就是一种主要的调味品和蔬菜。 洋葱是两年生植物，但被作为一年生植物来种植。当洋葱表层叶子开始发黄或枯萎时，鳞茎已完全成熟并变干。可根据形状、大小和味道的不同，来决定鲜食、半干食用还是干食。
洋葱性温、味辛甘，具有明显降压的作用。 洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6,熟洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质。 在选购干洋葱时，应选择干而光滑、皮脆、颈短并且没有发芽或发霉的洋葱。
洋葱的用途极广，可以生食也可以烹食。洋葱还可用作干酪涂层、炸、炒、酿馅或和奶油一起烹饪。 准备洋葱的过程比较单调，切洋葱时眼泪直流的原因是因为洋葱细胞所释放的含硫物质遇空气就会产生一沖新的分子炳基硫，这种物质会刺激眼睛流泪。为了剥皮能容易些，先将根部切棹，切得好的洋葱烹制时比较容易熟，味道也不那么浓。越结实的洋葱，越容易刺激流泪。切之前将洋葱置于冰箱1小时或冷冻15分钟，用一把锋利的刀，切时尽可能离远些，可以减少对眼睛的刺激。 为了剥皮能容易些，先将根部切掉。避免在烹饪之前很久就准备洋葱，因为切的时候葱汁会被台面或砧板所吸收。不要用食品加工机将洋葱绞碎或打成泥。在烹制过程中,洋葱会变甜并变软。放点油脂将洋葱蒸一下直到变软但不褪色，其味道会更佳。
放在篮子里置于阴凉干燥的地方是保存洋葱的好办法。但是，不要放在冰箱里，因其味道很容易影响其他食物。另外，不要将洋葱和马铃薯放在一起，它们会相互吸潮气，从而腐烂和发芽。
韭葱起源于中亚地区，最初由古埃及人培育，后由古罗马人带到英国。韭葱在欧洲有时被比作“穷人的芦笋”，威尔士人称之为“国家级植物”。韭葱植株会长至50~90厘米高，通常在根的直径达2.5厘米左右时即可采摘。
韭葱宜简单煮任，如果烹饪时间过长，它容易变软。为了保证烹饪时受热均匀，最好买长度相近的韭葱。整棵的韭葱可以煮15~20分仰，如果是炖制就需要25~35分钟。切成条状的韭葱可以炒3~5分钟，也可以焖上10~15分钟。 韭葱宜与火腿和乳酪搭配，也可以和柠檬、罗勒、百里香一起烹饪。
韭葱置于冰箱中可保存2天，放在湿度为90%~95%的阴凉处能保存1~3个月。韭葱可以冷冻保存，但解冻后其质地和味道会发生变化。韭葱冷冻前可整只用水沖洗2分钟，冷冻的韭葱可保存3个月，不用解冻，直接烹饪味道最好。
洋葱除不含脂肪外，具备蛋白质、糖、粗纤维及砸、硫胺素、核黄素等多种营养成分。此外，洋葱还含有前列腺素A及氨基酸等成分。 据测定，每100克洋葱含括40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克，还含有胡萝卜素、维生素B1和烟酸。其食疗作用有： （1）洋葱，性温，味辣，具有散寒、健胃、发汗、去孩、杀菌之功效。 （2）由于维生素c和胡萝卜素都是抗氧化剂，因此洋葱对致癌的硝酸盐有抑制法用。 （3）洋葱具有较强的杀菌功能，能帮助防治流行性感冒。 （4）流行病学专家观察到，经常吃洋葱的人，虽有脂多体胖者，但胆固醇并无过高表现，并且体质强健。
鸡蛋香葱饼的原材料有大葱1颗，鸡蛋2个，面粉1碗，精盐、鸡精各适量。 做法如下： （1）大葱洗净，切成细末，盛入盘中备用。 （2）将鸡蛋磕到小盆里，加入面粉和适量水捥拌均匀，调成糊状。 （3）切好的葱末，倒入面糊中，再依个人口味放入适量的盐和鸡精搅拌均匀。 （4）开火，在锅中倒入适量的油，烧至七成热，将调制好的面糊倒入一部分，然后快速晃动平底锅，使面糊流成一张薄饼，煎至双面呈金黄色即可盛出。重复煎完为止。 具有开胃健脾，消滞行气的功效。
蒜蓉粉丝扇贝的原材料有5只新鲜扇贝，适量的葱、姜，1小盘粉丝，适量的味精和盐，1头大蒜，适量的白糖、豉汁和红辣椒。 做法如下： （1）把扇贝肉从贝壳上剔下，尽量保持完整，洗净。 （2）用水将粉丝泡开备用 （3）将蒜蓉、姜末、白糖、豉汁拌在一起。 （4）把粉丝放在贝壳上，将扇贝肉放在粉丝上面，再把拌好的调料盖在扇贝上。撒一些红椒和葱末，码放在盘子里。 （5）上锅用大火煮，水开后5分钟即可取出。
大蒜，又叫晕菜，是我们在一年四季中都可以食用的一种普通 的蔬菜。可别小看了大蒜的益处，大蒜具有抗菌、消毒和驱除肠道内 寄生虫的作用，尤其是对预防感冒和胃肠道细菌性传染病有奇特的功 效。可是日常生活中我们很多人在吃大蒜时，出于嫌麻烦，没有将蒜 捣碎了后食用，只是在吃东西的时候就着吃而已。其实，把大蒜捣碎 了之后再食用对身体的益处最大。 在蒜头上有鱗茎，在鱗茎中含有叫蒜氨酸和蒜酶这两种成分，它 们这两种成分在鳞茎中并不相互接触，而是独立存在的，我们只有在 把蒜头捣碎后，蒜氨酸和蒜酶这两种物质才能相互接触，然后在蒜酶 的作用下，使蒜氨酸得到了分解，并且生成有挥发性的大蒜辣素。大 蒜辣素是一种没有颜色的呈现油状的液体，它和水比起来要重得多， 而且有很强的杀菌力，这些大蒜辣素进入人体后，能与细菌的胱氨酸 产生反应并生成结晶状沉淀，然后能有力地破坏细菌所必需的硫氨基 生物中的SH基，起到阻碍细菌的代谢的效果，从而就破坏了细菌的繁 殖和生长。这样看来，把大蒜捣碎后食用的确更有利于健康，不要因 为图一时之便而生吃大蒜。 和其他蔬菜比起来，大蒜可谓是毫不起眼的，它很普通，很平 凡，但是，食用大蒜同样有一些需要注意的事项，例如：如果你有腹 泻的话就不太适合吃大蒜，因为大蒜是比较辛辣的食物，而产生腹泻 的病因则是由受凉、食用的食物不干净等原因而引起的肠道局部组织 炎症水肿，大量体液进入肠腔，这时的肠腔已经处于“过饱和”的状 态，如果此时进食大蒜这样的辛辣食品，则极有可能加重对人体肠壁 的刺激，然后促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻情况。所 以，人们如果患了急性腹泻就不宜食用大蒜。如果你想要防止腹泻， 使身体更加健康的话，就不要在腹泻的情况食用大蒜，而是应该在自 己的身体状况良好的情况吃大蒜杀菌。
很多人因为大蒜的味道而远离它，其实你是不对的，大蒜不但具 有抗氧化的功效，还能够促进血液循环、加速新陈代谢，它所含有的 硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防 高血压及心血管疾病。 大蒜是保护心血管系统的食物，同洋葱一样，经常食用大蒜能 有效地防止高脂肪膳食引起的血清胆固醇升高，血液凝固性增强，以 及纤维蛋白溶解活性（血栓形成因素）降低，从而减少高血脂、高血 压、动脉硬化、血栓形成等心脑血管疾病的发生。大蒜的降血脂作用 表现在防止血脂升高，防止高密度脂蛋白下降，提高纤维蛋白溶解活 性等方面。此外，大蒜还具有抗血小板凝集的功能。 如果你实在对大蒜没感情，不妨吃些蒜叶、蒜苗、蒜油。不要怕 吃过大蒜之后有味，你只要喝杯牛奶，恼人的蒜味便没了，不信你可 试试。
可以吃。姜和蒜对身体有杀菌的作用，患者可以多吃。甲亢病人不能吃的食物是海鲜类的以及含碘量多的食物，如海带、海鲜，盐也要吃无碘的盐。甲亢病人平时要注意饮食要合理，身体必须摄入更多的食物才能保证代谢亢进引起的身体消瘦。
可以吃。姜和蒜对身体有杀菌的作用，患者可以多吃。甲亢病人不能吃的食物是海鲜类的以及含碘量多的食物，如海带、海鲜，盐也要吃无碘的盐。甲亢病人平时要注意饮食要合理，身体必须摄入更多的食物才能保证代谢亢进引起的身体消瘦。
1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎； 2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显； 3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者； 4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病； 5，一些情绪变化，神经衰弱者； 6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭； 7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮； 8，还有一些原因与你关系不大。你可以自己对照一下，去医院做一些检查。有全身性疾患的就针对疾患进行治疗；有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶；中医药治疗（对于有些病人可能是最好的治疗方法）；用一些漱口液
可以便宜的,自家厂子保本就行,你想尝尝的话按28一袋给你,主要是这是真材实料做出来的,放心食品
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