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北京那家医院治鼾症最好打呼噜特别严重,还是间隔性,有时候感觉呼吸困难,有时感觉,睡一晚上感觉跟没睡觉一样累,有什么办法治好吗?
睡觉时可以改变仰卧的习惯,选择侧卧位。要增强体育锻炼保持良好的生活习惯,适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了,对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。另外,有关统计表明,1/3的高血压、1/5的心脏病以及脑血管疾病、糖尿病、阳萎等20多种疾病都与鼾症有关,甚至导致睡眠猝死。如你爱人打鼾严重,建议选择正规医院就诊。