多给宝宝喝点水,3天不拉没关系的。
多给宝宝喝点水,3天不拉没关系的。收起
孩子小的时候是这样的。我家孩子那时候也是这样的,慢慢大点,他的肠胃好了,一切就正常了。
孩子小的时候是这样的。我家孩子那时候也是这样的,慢慢大点,他的肠胃好了,一切就正常了。收起
吃多糖,多补水,苹果要少吃 如果宝宝无腹胀而只是大便干燥,可在乳汁中多加点糖类,亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。 一定要让宝宝多喝水。 按摩法 第一步:清大肠(从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。
补大肠和清大肠统称推大肠)200次 位置:食...全部
吃多糖,多补水,苹果要少吃 如果宝宝无腹胀而只是大便干燥,可在乳汁中多加点糖类,亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。 一定要让宝宝多喝水。 按摩法 第一步:清大肠(从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。
补大肠和清大肠统称推大肠)200次 位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。 手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖,这与补泻有关,方向弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦! 第二步:捏脊5遍 位置:大椎至尾骨端成一直线。
手法:捏法——常用于脊背部,又称捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。 摇篮宝宝也要做健身操 运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,爸爸妈妈要多抱抱,给宝宝做做简单的健身操,活动小手小脚,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
活菌素治腹泻也治便秘 很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用的药物,其实,宝宝便秘的时候用,效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌,主要是调整宝宝的肠道菌群,使其恢复正常。为了保证活菌的作用,服用时要用温凉的水。不过活性菌服用得太多,可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。
比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果宝宝的排便已经调整到正常,就应该停药,最好不要长期依赖。 定时排便习惯要养成 定时排便习惯的养成非常重要,也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆,或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。
小贴士 开塞露该啥时候用? 宝宝便秘时不能总是依赖开塞露,但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时,就需要它来帮忙了。用的时候要把开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。
让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。
编辑本段治疗宝宝便秘偏方 症状初期:喂点米汤 解决这种便秘并不困难,吃奶的宝宝便秘时,只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒),也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。 而断奶期的宝宝便秘,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
营养别偏向中高营养的肉蛋类,而忽略了蔬菜类。 严重症状:药物通便 宝宝若数日未解便,大便干结,千万别长期服用泻剂,以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可,挤入后要让药液停留在肠内至少3~15分钟,让药液软化粪块才排便。
若挤入后立即拉出,那就白费了。 有的家长喜欢用手指给宝宝抠粪块,那就要十分小心,千万不要用食指,只能用小手指,还要蘸些凡士林润滑剂,以免不慎撑坏宝宝肛门括约肌。 温馨提示:民间偏方勿滥用 对付宝宝便秘,民间“高招”也很多。不少家长总把便秘当“热气”,而给孩子灌“凉茶”或“七星茶”。
其实,凉茶也好,七星茶也好,喂多了反会扰乱胃肠消化功能,即中医所说的损伤脾胃功能,影响宝宝食欲,削弱宝宝体质。还有的家长认为宝宝便秘是由于中气不足引起的,乱用党参、北芪等中药,使得婴儿兴奋烦躁不已,更难以排便了。编辑本段宝宝便秘的喂养 婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少,甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。
但在判断宝宝是否便秘时,粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减,但粪便干硬,呈颗粒状,不易排出,这也属于便秘。与宝宝2~3天一次大便但性状正常相比,这种情况更需要关注。 1、大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足,或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的,多见于吃配方奶的宝宝。
对策:调整饮食—— ﹡用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉,以增加碳水化合物的摄入。 ﹡两次喂奶之间可喂白开水、果汁,一日可增喂2~3次。 * 注意配方奶一定要按照说明来配,大便干臭者,还要配得淡一点。 ﹡大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。
特别提醒: 服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类,也可以缓解便秘现象,但当宝宝大便有改善时要马上停下来,不能长期使用,以免损伤宝宝的食欲。 2、有些宝宝没有每天定时排便的习惯,也可能发生便秘。 对策:当宝宝5~6个月后,家长发现宝宝有要大便的表示时,即可加以训练,可抱起宝宝端大小便,嘴里要发出嘘虚或嗯嗯的声音,使宝宝逐渐建立条件反射,以养成每日定时排便的习惯。
已发生便秘的宝宝,要及时进行每日定时排便训练。 一般来说,经过饮食调整和定时排便训练,便秘会有明显改善。若宝宝持续便秘,应到小儿外科作进一步检查。 3、少数宝宝便秘是因为患有先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病,应及时带宝宝去医院诊治。收起
多多喝水,多喂几次,会好的。不要紧的
多多喝水,多喂几次,会好的。不要紧的收起
给宝宝煮些苹果水喝吧,我宝宝之前便秘给他煮了苹果水喝,当天就见效拉便便了哦
给宝宝煮些苹果水喝吧,我宝宝之前便秘给他煮了苹果水喝,当天就见效拉便便了哦收起
你好,根据你说的情况,可以遵医嘱服用生乳汁,催乳片,或中药汤剂催奶。多让宝宝吸吮,多食肉汤食,有利于乳汁分泌量增多。
什么是乳糖不耐症? 乳糖不耐症是一种常见的营养吸收障碍,一些人吃了大量乳糖后,因无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖,以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气,因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。 对于小宝宝来说,人体乳糖酵素是在断奶期才逐渐下降;因此,婴幼儿喝牛奶多半不会腹泻。但也有一些宝宝是先天性乳糖酵素缺乏。 如果你家宝宝有先天乳糖不耐症,妈妈也不要放弃,你不妨试试营养专家提供的几点建议: 1、配合谷物同吃 一般来讲,乳糖不耐受的孩子空腹喝奶,就会有较重的症状。但在混合膳食时,牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用和消化运动的进行,可以提高乳糖的吸收率。 比如,让孩子在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包,就会减少肠道排气和不舒服的感觉。如果喝奶粉,加入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉,在加工中一般经过高温和加压,又加入了蔗糖和其他添加剂,如乳糖酶或乳酸菌等,使乳糖得到部分分解和稀释,使肠道较容易吸收和利用。而且,冲调奶粉中的乳糖含量也易于控制,更加适合于这种特定人群。 2、少量多次 每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的,有的孩子喝一杯(含12克乳糖左右)奶出现腹胀、腹泻,而有的孩子喝了半杯奶出现反应。这就是说,在一定程度对牛奶还是可以耐受的。所以,如果把一杯奶分成2次喝,或采取少量多次的方法,也可以化解乳糖不耐受的情况,或完全使过敏的孩子不发生任何症状。 3、喝酸奶 酸奶是加入一定乳酸菌后经过发酵而生成的。发酵过程使原奶中的20%-30%的乳糖分解成了乳酸,蛋白质和脂肪分解成了小的组分,钙、铁、锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来,使其更易消化吸收。所以,酸奶对饮用牛奶后常常有腹胀、腹鸣甚至腹泻的乳糖不耐受的人群最为适宜。 请妈妈们注意:对4个月的宝宝来说,酸奶是可以吃的。但酸奶不是最好的代乳品,因为,与奶粉相比,酸奶的口味比较甜。宝宝过早地大量食用,可能会造成他对甜味食品的依赖,影响他的健康成长。 4、加一片乳糖酶或含乳酶的奶粉 发生乳糖不耐受是由于体内缺少乳糖酶所引起,如果喝奶时吃一片乳糖,就会容易预防不舒服的症状。因为,外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。目前,市场上已经有含乳糖酶的奶粉了,可以给孩子试一试。
的确没什么好办法。我儿子当时也是这样的。我提前两周就试着让他用奶瓶,美赞臣的奶粉只骗进去一口,就吐了。给我后悔的呀。想想算了,珍惜能喂的时间吧,能吃一天算一天。上班后第一天,儿子饿了一天,我妈在家喂,奶瓶、勺轮番上,也就吃了100。见到我就往怀里钻,那个心疼。后来就慢慢加辅食,基本也都是用勺喂进去的。米粉如果能吃,吃的时候用奶来冲,可以多点营养。那个奶瓶,直到8个月完全断奶,儿子真饿极了才肯吸奶嘴的,也就三四天吧,就吃习惯了,一次就一大瓶,200多的吃。
建议慢慢断奶的,断奶的过程中就要给宝宝同时添加奶粉的。
亲宝宝很有可能是吃奶粉感觉到最里面会有些酸味哦。亲可以给宝宝适当的吃点辅食的。然后在给宝宝吃点母乳就不用给宝宝吃奶粉了。
可以的,这个就是混合喂养了,如果母乳够的话最好不要吃奶粉,然后如果母乳不够,宝宝饿了先给奶粉,实在不喝了再给母乳。
这个很多都会这样的了,国产的奶粉普遍都比较偏甜的了,进口奶粉你可以尝试一下的了,相对会比较清淡一点的了,如果母乳确实很少的话,那就算了吧
检查一下孩子的口腔内是否有问题,观察一下孩子的身体其它部位是否有不舒服的地方,比如胃肠等,都没问题,那就带孩子去医院查一下微量元素,是否缺锌缺钙.
排除宝宝不舒服以外,宝宝有段时间会产生厌奶,叫厌奶期,可以试着换换方式,比如换个奶嘴,换个奶瓶,奶粉浓度稍淡一些,通常厌奶期过不了多久会过去的,希望可以帮助到你。我们给宝宝喝的是特福芬阿尔高奶粉,宝宝吃了不拉肚子,不上火,不便秘,体重增长正常,你可以给宝宝喝喝看。
只有母乳不上火,奶粉都上火的。要么你试试清谈的奶粉。我选康贝加的奶粉。比较清谈。新西兰的奶粉都不错的。奶源还是比较正的。
我的小果果,好长时间没看见了,又长大了,[飞吻][飞吻]
如果不吃甜的可以试下英国牛栏或者荷兰喜宝 都不错 比较清淡好吸收
我前几天和我老公去洗澡让我婆婆看一会他就说要去地里弄这弄那的,我就说那我抱着去,洗澡的时候儿子哭的好厉害,我儿子五个月了从来没给买过任何东西,出生以后从来没给过一分钱
要是母亲的母乳够的话就没有必要着急给宝宝喂奶粉啊。 一般吃母乳的宝宝是不喝奶粉的。我家宝宝小时候宁可饿着也不喝奶粉。后来给宝宝断了奶才开始吃奶粉的。 五个月的宝宝可以给他吃点鸡蛋黄啊,烂面条啊,米粉之类的了,妈妈给宝宝换着品种的吃,还可以给宝宝煮点菜汁啊水果汁之类的喝。
我家的也是,我同学家的宝宝也是这样,买了个可么多么的奶瓶就吃,这种奶嘴最接近乳头,
别断奶啊,你要慢慢来,没条件的话可以先断了白天的奶,早晚喂吧。我是在我宝宝9个月的时候断奶的,但我后悔S了:我宝宝不吃奶粉,很多吃母乳的宝宝在吃母乳外的食物都不大好,毕竟孩子还小啊,等到1岁多了自然就会吃饭什么的了。听说母乳宝宝的口都健呢。别断奶吧。等到一岁吧。 我经常想如果让我再次选择,我肯定给我宝宝喂奶至少到1岁,甚至是1岁半。
想要增强宝宝的抵抗力,我可以教你一个好的办法。每天晚上打一盆开水,等早上起床用这盆凉水给宝宝洗脸,不过需要父母的长期坚持。在夏天开始进行比较好。我的同事就是这样做的,他的宝宝一两岁了都没有感冒过。 再者你可以买点合生元给你家宝宝喝
是不是妈妈吃了一些通便的东东啊.我记得我母乳喂的时候我一吃地瓜,自己是舒服了,宝宝就会每天多拉两次大便的.
断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿。 这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程,需要婴儿从生理和心理 作转变和适应,不能操之过急,要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。 断奶的适当时期是1岁左右。 断奶时必须注意如下几点: 1.不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 2.不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。 3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。 4.要加强护理 孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,往往会“欲速则不达”。 断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
一般宝宝添加辅食的时候要先吃蛋黄,蛋清最好是十个月之后再吃,以免引起宝宝过敏不适,也可以给宝宝煮一些米糊和面条来吃
这都是由于宝宝的肠胃功能还没有发育完善造成的呀!大概是在前六个月的话,而这种现象才会更加的明显。一定要注意少吃多餐吧。
可以吃的,宝宝满四个月以后就可以添加辅食了,而米粉属于谷类食品,好消化而且不容易过敏,我是给宝宝在国际妈咪商城直邮的嘉宝米粉,不错的是辅食的首选。
换种奶粉试试,宝宝一般比较喜欢吃偏甜的.这么小的婴儿还是应该以奶为主,辅食毕竟是辅食.
外用只是为了杀菌,人体吸收不了什么,更何况要通过乳汁分泌了.你的担心太多了,没事的,放心好了.
冬天千万别放过任何一个晴朗无风的好日子,露出宝宝的小脸和小手,带上宝宝在户外多晒会儿太阳。春天,注意逐渐延长宝宝的户外活动时间,别晒猛了,而且要保证摄入足够的钙。生后得不到母乳喂养的婴儿,满月以后可以服鱼肝油,以促进牛奶中钙的吸收和利用。鱼肝油含维生素A和维生素D,要注意用量。浓缩鱼肝油每天2~3滴就够了,注意不是2~3“下子”,吸一满管就是20滴左右,鱼肝油吃得太多会引起中毒,切勿认为“鱼肝油是补品,多多益善。
亲,是的,因为受怀孕和母乳的影响,乳房会变得大些的,所以断奶后乳房就会变小的,只是亲为了宝宝也是值得的呀。
多喝开水,另外可以用肥皂头削尖塞一下屁屁,可以刺激排便,没有副作用,我家宝贝以前便秘就这样,塞过马上拉了
绿便 "1、婴儿手脚着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象。 2、在孩子没吃饱的时候,孩子因为饿而导致肠胃蠕动过快,便便就绿、稀。 3、如果你认为宝宝吃得很多,那就是消化不良,给她吃妈咪爱吧。 4、吃奶粉的宝宝,若不能完全吸收奶粉中的铁质,则大便呈黄绿色,大便中的白色颗粒较大,且较容易有臭味。 5、还有的宝宝初加菜泥时,大便中常排出小量的绿色菜泥,有的父母往往以为是消化不良,停止添加菜泥,实际上这种现象是健康婴儿更换食物时常有的事。 " "1、病情分析:孩子大便发绿色,主要考虑消化功能的问题,只要孩子精神好,饮食好,没有明显的稀便,您不必过分担心. 2、意见建议:可以适当的给予助消化类药物,可以在奶粉里面加入一些菊花晶.必要时您还可以使用丁桂儿脐贴,也可以使用妈咪爱,护彤;或者是四连康,思密达等药物,如有其它异常的话,可以查一个大便常规. 3、生活护理:孩子目前要少食多餐,以免加重胃肠道负担,现在尽量不要喂凉的水果,平常注意宝宝的保暖,尽量避免受凉感冒.要注意日常护理以及喂养时的卫生问题,"
现在刚出生的宝宝喝母乳最好,而且母乳才是宝宝最好的食物,刚开始几天没有奶水可以用奶粉代替,多让宝宝吸乳头,奶水比较快来。
仔细看一看,你的宝宝是否存在下面的情况? ☆不能很好地咀嚼固体食物; ☆吃饭时经常从嘴里漏饭,像个小“漏斗”; ☆不能很好地吞咽食物; ☆经常不到吃饭时间肚子就饿了; ☆严重偏食,抗拒吃饭; ☆交谈时不能灵活运用舌头。 如果你的宝宝很明显地存在以上描述中的一种,那么将就意味着你对宝宝的咀嚼训练做得还不是很到位或者说训练的时机有些延迟。 一般认为,只要有上下咬的动作,就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。4—6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期,7—9个月时咀嚼动作有节奏而协调,大约1岁时这种能力就成熟了。 正确训练法 咀嚼也有学问 帮助孩子学习和训练咀嚼功能,爸爸妈妈首先应掌握有关咀嚼的知识。 咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动,这就要求家长们应根据婴儿不同的月龄,在充分顾及到营养平衡的同时,还要考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性,为口腔肌肉提供各种不同的刺激,使其得到充分发育。 月龄 食物种类 宝宝进食方式 初生至3个月 以奶、水、果汁等流质食物为主 主动吸吮 4—6个月 添加少量精致半流质食物,如米糊、蛋黄泥等 开始用勺被动进食 5—7个月 流质加半流质及少量固体食物 用杯子喝、用勺子喂,对食物进行咀嚼 8—10个月 给予切碎状固体食物,如碎肉、碎菜末、碎水果粒、婴儿饼干、烤吐司等 可运动上唇进食,舌头将食物送至牙磨床咀嚼吞咽 12—18个月 可给予较粗的固体食物 咀嚼吞咽动作协调,自己进食 18—24个月 给予固体成人膳食 稳定协调地咀嚼吞咽,逐步独立进餐 TIPS:在婴儿4—6个月时,即给他尝试各种食物的滋味以刺激味觉,开始用勺喂食,用杯饮水(奶、果汁等),为摄取固体食物做好准备。根据月龄逐步更换食物性质,促进婴幼儿咀嚼吞咽能力协调发展,逐步发展自我进食等独立能力。 咀嚼需耐心训练 会吸吮是宝宝天生的才能。但是出牙后要学会咬一小块食物,嚼碎后吞咽下去,却需要一个学习的过程,因此,父母一定要耐心地反复训练孩子的咀嚼能力。 训练示例1:教宝宝“吞咽”半流质食物 宝宝4个月大时,父母要开始给宝宝有意识地添加少量半流质食物了。当爸爸妈妈开始用匙给婴儿喂半固体食物时,几乎每个婴儿都或多或少会用舌头将食物顶出或吐出。有时候不顶出来,但在吞咽时有硬噎状等表现。这时,爸爸妈妈不要以为是孩子不喜欢吃这种食物,这种表现只是因为孩子与吞咽的协同动作有关的条件反射尚未形成。这时,爸爸妈妈不要轻易放弃,可以通过多次试喂来改善这种情况。有的孩子经过数次试喂后适应,而有些则需要再延长一两个月才能学会。这种差异并非智能的差异,而是适应性心理素质的差异。 训练示例2:教宝宝吃饼干 当宝宝有了两颗牙齿后,可以开始有意识的教宝宝吃饼干了。这时,父母面向宝宝,对宝宝说:“宝宝看爸爸(妈妈)是怎样吃饼干的。”等到宝宝的注意力被吸引了过来,爸爸(妈妈)可以先咬一口饼干,然后张大嘴巴给宝宝示范具体的咀嚼动作。然后把饼干递给宝宝,告诉他按照爸爸(妈妈)的样子来吃饼干。 有时宝宝一时没有学会而噎着自己,甚至引起呕吐,对此父母不必紧张,要坚持引导,继续训练下去。7—8个月以上的宝宝更愿意自己做事,父母不妨让宝宝自己用手抓食物吃,让宝宝满足自己挑选、自己动手的愿望。这样做会使他们对食物和进食更有兴趣,增强学习的欲望。 帮助训练咀嚼能力的几则食谱 ☆ 蔬菜布丁 材料:吐司面包、牛奶、苹果泥。 制法:将吐司面包去边后撕成碎片,和婴儿奶、苹果泥调匀即可。 营养师建议:宝宝6个月大,仍需较柔软的食物来训练其咀嚼及吞咽的能力,将吐司去边,加上香甜的苹果泥,是一道既方便又可口的副食品。 ☆ 白玉鲈鱼片 材料:鲈鱼1条(约500g)、鸡蛋1个、山药50g、荷兰豆25g、梨1只(约150g),精油250g(实耗20g)、黄酒、盐、鸡精、淀粉、葱、姜适量。 制法: (1)鲈鱼洗净,去内脏、骨、刺和皮,切薄片,用少许盐、鸡精、蛋清、淀粉上浆;山药削皮,切小片;荷兰豆切段,梨削皮去核切小片;葱姜洗净,温水泡15分钟成葱姜汁。 (2)炒锅烧热,倒入油,烧至三成热,放入鱼片,轻轻拨散,至熟捞起;放入山药、荷兰豆、生梨,一起炒熟取出。 (3)炒锅中留少许油放入葱姜汁,加少许盐、黄酒、鸡精,烧开投入全部原料翻炒均匀,用淀粉勾芡即成。 特别提醒: (1)鱼刺一定要剔除干净。 (2)选用活杀的鲈鱼,保证肉质鲜嫩。 (2)婴幼儿食用的净鱼肉不能超过总量的一半。 (3)炒鱼片的油温必须小心掌握,以油不冒热烟为好。 (4)炒鱼片最好筷子轻轻拨动,用锅铲急火快炒,鱼片会成碎粒。 特点:鲈鱼的蛋白质和不饱和脂肪充足,维生素和矿物质丰富,具有健脾开胃,滋补肝肾,止咳化痰的特效。山药健脾、润肺;生梨滋阴益肺,生津解渴;荷兰豆为鲜豆食品,营养充分。此款菜肴营养全面,润肺润喉。 营养师建议:根据婴幼儿不同年龄选择膳食加工方法,以利于培养宝宝的咀嚼能力。6个月—1岁的婴幼儿适宜食用鱼茸、鱼泥;1岁—3岁的婴幼儿适宜食用鱼粒、鱼片、鱼丝等。 ☆ 糜面小窝头 材料:糜子面200克,清水、小苏打各适量。 制法:把糜子面和小苏打混合均匀,加温水和成软面,用手沾少许水,取一点软面捏成小圆锥体,再在底部用手指按出小洞,上屉用旺火蒸约40分钟即成。 特点:此小窝头含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸。 营养师建议:选择软硬适度的面食,有利于帮助孩子训练咀嚼能力。 咀嚼能力Q&A: 团团妈:我女儿两岁了,不爱吃饭,每天要喝五次奶粉。我曾经强制性戒奶,即使这样她也不肯吃饭,她每次喝180—210ml奶粉,体重15kg,身高80cm,是否正常?应该怎样做才能让孩子吃饭呢?目前她连水果和饼干也不爱吃。 专家意见:从你孩子目前的身高体重来看,孩子的发育是完全正常的,不用担心。从奶到其他食物的转换需要一个过程。你不用特别急于采取强制的做法,应该慢慢地引导她来喜欢吃饭,不一定要用强制的办法。比如可以在她饿的时候先给她吃一些其它东西,如果没有吃饱给点奶,这样逐渐把奶转成食物。 再则,她不喜欢吃别的食物,可能是因为没有很好地训练自己的咀嚼吞咽功能,还停留在流质食品阶段。可以先让她吃一些烂饭、面条,菜也要做得碎一点、烂一点,有助于咀嚼吞咽,如果是吃特别硬的,像大人的食物,两岁的孩子不太接受,不喜欢吃。再就是要注意,孩子的食物要讲究色泽,颜色、味道,包括她吃饭时用的小勺、小碗都要漂亮一些,环境也要舒适一些,以提高她的兴趣。千万不要让孩子边看电视边吃东西,这样会分散孩子的注意力。 如今独生子女是家庭的掌上明珠,谁不希望孩子长得结实健壮呢?然而不少孩子因厌食而使家长揪心惆怅,尽管百法使尽,可孩子就是不好好吃饭,食欲不振,或见饭就够,拒进饮食。这样天长日久,则会发生营养不良,形体瘦,贫血体重减轻,严重影响孩子的健康发育,还容易引起其它疾病。 首先要分清孩子为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食,那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗,如孩子消化不良,食积停滞,可服用浓缩保和丸;孩子脾胃虚弱,饮食减少,胃部胀满,可服香砂六群丸;若因饮食不节,损伤脾胃;孩子食欲减退,胀满不适或胃痛,可服香砂养胃丸;饮食内停,食后腹胀,腹泻可服健脾丸等。 除了药物纠正之外,要使孩子吃得香,还要注意方法。有些小儿厌食,家长很焦急,为了哄孩子吃饭,有的在吃饭时用玩具逗引孩子,也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯,又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。 那该怎么办呢?下面介绍一些做法: 1、让孩子有一个比较安静的进食环境,使他能轻松愉快的进食,因为人的消化系统受情绪的影响,紧张了会导致食欲减退,故在孩子进食时,大人不要高声谈笑,更不可逗引孩子叫他做这做那。 2、孩子的食物除考虑到各种营养以外,还应注意丰富多样和容易消化,尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。 3、平时应定时,适量地给孩子进食,并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得过饱。 4、别给孩子吃零食,甜食及肥腻,油煎的食品也应少吃,饭前半小时不宜给孩子吃任何东西,即使是一颗糖,一块饼干,就连开水也别给他喝,以免抑制食欲和冲淡胃酸。 5、孩子的胃口不可能每顿都一样,有时好点,有时差点,不要强求他一定得吃多少,尤其不可强制孩子吃“高级营养品”,当孩子不想吃时,千万不要强迫他,因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲,还有,孩子有时要一口菜一口饭吃,有时却喜欢把菜拌在饭里吃,大人一般不要去干涉。 6、不要在孩子面前议论他的饭量,也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么,别给孩子许下什么“吃一口 ,讲一个故事”的愿,对孩子不要百依百顺,也不要哄、骂、压。 7、在孩子进食前,一定得将所有玩具全部收去,不能让孩子边吃边玩。 如果采用了上面这些做法以后,孩子仍然无进食要求的话,那就让他坐在旁边。看着大人吃饭,这里如果孩子哭闹,也别理他,等到他要求进食时,再给他吃。 培养良好的饮食习惯,与营养调配相结合,孩子就会胃口好,吃饭香甜,营养充足,从而利于身体的健康发育。