现在普遍知道的是蜂胶,天然的产品,近代研究证明，蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，对人体有着广泛的医疗、保健作用.但是我建议你还是不要选择吃药和保健品,多健身养成良好作息是很重要的
你好！个人对药物不太了解，我觉得缓解疲劳、舒缓压力最好的方法还是注意休息，多做一些自己喜欢感兴趣的事，比如唱唱歌、运动、旅行、购物和朋友家人聊天等等，而且要多采取一些不同的方法，这样心情好了，休息好了有助于缓解压力。另外如果你时间不够充裕的话，可以试试倍耐力功能饮料，有缓解疲劳、补充体力的作用。希望你注意休息，开心健康！
: 西洋参含片不错,效果挺明显的
答：营养师学习用的专业书籍 营养配餐员的培训教材 《营养配餐员.基础知识》的目录 目录 简介 第一章 常见烹饪原料的基础知识 第一节 蔬菜类 第二节 水产品 第三节...详情>>
