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总是感觉紧张

老是感觉好紧张同时感觉身体哪里都不对是什么?

老是感觉好紧张同时感觉身体哪里都不对是什么病

好评回答

2014-05-14 05:38:20
CS青龙石 |2014-05-14 05:38:20 186 90 评论
你好,有多长时间了?大部分是压力大导致,其中一部分是焦虑情绪所导致的身体反应。另外一部分是纯粹的心理效应,建议适当的进行体检,先排除器质性病变,再排除神经症状,比如对疑病症和焦虑症的排除,排除之后,进一步寻求放松自己的方法,简单的来说就是呼吸调整、运动调整、音乐调整等,包括可以适当做一部分舒缓类的瑜伽,具体的我可以后续给你介绍的。希望我的回答对你有帮助:)
追问: 你好,神经内科的医生说我是焦虑性抑郁症。我应该怎么同别人交流不紧张。可以正常的工作。人多的地方我就害怕。我可以吃什么中成药才可以治疗好。平时生活习惯应该注意些什么。请告诉我好吗。
追问: 我是曾经工作同感情受了挫折,导致我这样的。以前情绪不好经常哭。
回答: 你好,中成药是一种辅助手段,而且需要经过漫长的时间,我们一般建议首先药物治疗,在药物控制的基础上,可以自我调节,也可以寻求心理师的帮助,现代来说,其实抑郁症的治疗是相对比较成熟的,你首先不要有太多的担.....
追问: 噢。谢谢你。那我要不要先去体检一下身体。我就是不够自信。我老是心里就发慌手脚就没有力气了。讨厌人多的地方。因为我有心理疾病。那我应该去专科医院治疗是吗
回答: 1,不需要去专科医院的,现在各大综合医院都有相关科室。2,不要给自己贴标签“我有心理疾病”,而是说,在某方面,我还有很大改进空间。3,治疗的原则,是器质性病变高于神经症状,所以,排除器质性病变有助于对.....
追问: 我就是讨厌别人抽烟,看见别人抽烟我心里就难受感觉恐惧。然后联想到一些不好的事情。
追问: 曾经心律失常过早搏。闻到那种尼古丁的味道就好难受。现在比较胖。我是不是瘦下来应该会好好多。
回答: 让你难受恐惧的不是抽烟本身,而是抽烟给你带来的联想
回答: 胖瘦不是关键问题,关键问题是你对胖瘦的担心:)
回答: 你对很多事情的担心带来的影响,比这个时间本身带来的影响要大
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其他答案(共1个回答)

    2014-05-14 11:01:13
  • 焦躁不安,调整一下心态,听听放松的音乐,做点放松的事情
    北仔丶萧枫梓 | 2014-05-14 11:01:13 157 98 评论
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