可能还没睡足，也许你太累了
一种情况是前些日子欠觉，再者可能是近期工作疲劳。注意有规律的生活，放松心情。
第一是时间睡的不够，还有就是睡的时间过长，有可能存在贫血，还有作息时间不规律，希望对你有帮助,祝你愉快，期待你的好评，谢谢鼓励。
冬天大部分人群都这样。多喝的牛奶会好的
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