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月经不能做的事有哪些,饮食上要注意什么?
饮食要清单 要躺着 而且不能同房的
月经期注意保暖,不宜吃辛辣啊,冷饮之类的,多吃些补血的食物就好了。
饮食要清淡多吃些青菜和水果,一般生冷的东西都是不可以吃的