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产后一年得了风湿病症状不是太严重,以后的时间能自己恢复好吗
1.产后妈妈在平时应做好预防,妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。 2.患了风湿以后,新妈妈的体质会更加虚弱,所以保持足够的休息时间是非常关键的护理措施,每天保证8个小时的高质量睡眠...
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1.产后妈妈在平时应做好预防,妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。 2.患了风湿以后,新妈妈的体质会更加虚弱,所以保持足够的休息时间是非常关键的护理措施,每天保证8个小时的高质量睡眠是很重要的。新妈妈在活动的时候应避免用力过大,可以适当活动一下身体,不要陷入过度疲劳的状态。女性在月子期间,禁止从事重体力劳动,尤其是过度增加腹压的活动,好比久蹲或搬重物等。 3.注意防风保暖是重要的护理工作内容,对防止病情加深非常重要,尤其是夜里气温降低以后要防止新妈妈受凉。新妈妈身上的衣服被汗湿了以后,要及时更换。尤其在阴冷潮湿的初冬季节,新妈妈必然要注意保暖,室内要暖和干燥,假如气温变化,必然要注意添减衣服。 4.产后风湿还要尽早的进行治疗,目前烟台等地治疗产后风湿还是不错的。