孕妇补铁剂好吗？

 孕妇补铁剂好吗？孕期饮食调理的不是很好，现在缺铁了，吃猪肝补铁但是腥味重，还有什么其他的食物吗？

刘*** | 2016-09-04 14:14:01

全部答案（共2个回答）

可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的。还是食补放心 些的

曾*** | 2016-09-04 14:14:01 12 8 评论

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补铁还是最好的用食补最好孕妇补铁的食物中猪肝和猪血含铁最好、其次木耳、蛋黄、以及河海产品,如海带、鱼子、虾子,蔬菜有菠菜、油菜 补铁水果水果中樱桃含铁量高,此外还有杏、桃、菠萝、杨梅、李子、橙子、橘子、柚子、无花果和桂圆等含铁较多

勇*** | 2016-09-04 14:14:01 24 5 评论

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