没法找回。如果是WORD文档建议你设置好自动保存的间隔时间。
我估计是你的word或者excel文件了，方法如下：
找回没有保存的文档
假如您正在编辑一个word文档，退出的时候忘记保存了。或者不小心点到了未保存如下图
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
2
恢复方法：
1。 再次找到之前忘记保存的word文档，找到“文件”菜单
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
3
2打开“文件菜单栏中的，”信息”如下图可以找到历史版本点击恢复即可
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
END
二，新建文档恢复
1
如果是第一次新建的word，以前从未保存过的文档，刚好退出 关闭时选择了“不保存如下图
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
2
恢复方法
1打开一个word文档，找到“文件”菜单--- “最近所用文档”如下图所示
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
3
2。
打开之后会列出最近所有打开过的word文件，找到需要恢复的文档。右下角有一个“恢复未保存文档”如下图
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
4
3除此之外，您也可以通过找到，文件--- 信息-- “管理版本”---“恢复未保存的文档”
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
END
office2010自动保存文件设置，恢复文件
1
Word2010自动保存文件设置，恢复文件
打开word文档—依次找到 文件--- 选项菜单 进行设置
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
2
打开选项菜单，找到 “保存”功能里面如下图，可以进行设置自动保存的选项设置
Word 2010如何恢复丢失没有保存的文件？
3
如上图所示，“恢复未保存版本“功能完全依靠自动保存功能来恢复的。
所以如果您编辑文档的时间小于设置的“保存自动恢复信息时间间隔”（默认10分钟）同时又关闭了Office2010程序，那么您的文件是无法恢复未保存版本的喔。所以如果您频繁操作word或者对文档恢复要求比较高，可以吧那个10分钟设置短一点的时间
4
所以如果是退出时的确认对话框中含有“如果单击‘不保存’，将临时提供此文件的最新副本”字样时，Office2010程序其实就已经为您自动保存了（至少）一个版本。
帮到你就给个好评吧。
答：工具-选项-文件位置-自动恢复双击进去看看有没有,如果没的话找回的可能性了详情>>
问：快过年了，盗号的很多大家小心，昨天一女的加我，外地的我给删除了，晚上就显示异地登...
答：如果加一下就能被盗号了也太可怕了啊。详情>>
答：有可能你的系统不是正版的,是正版的才可以下载更新.详情>>
