降血糖一般需要药物才行,配合常用的食疗方法(顺航优品黑蒜)控制平衡辅助效果显著。再介绍几种常用的食物:
(1)苦瓜----苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。
(2)洋葱----味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。
(3)麦麸----味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。
(4)魔芋----是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。
(5)南瓜----味甘,性温,补中益气、消炎止痛功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌。