骨质疏松请问冬虫夏草可以和红枣?
我有胆固醇偏高、骨质疏松请问冬虫夏草可以和红枣、枸杞泡水喝吗?曾经的
可以的,不要过量就好
病情分析: 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃. 最适合吃枸杞子的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 提高免疫力可以用其他方法嘛 维生素C每天200克,每天摄取200至500毫克的维生素C,有助于增强身体抵抗力. 维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E,就可以加强对抗传染病原的能力. 指导意见: 多参加体育锻炼,睡眠质量要保证.饮食要均衡,特别是要看自己是寒还是热的.属于寒的身体,要少吃性寒的食物,多吃性温的食物.
答:材料:大枣10克,枸杞8克 1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来...详情>>