失眠会导致衰老吗？有什么其他危害？爱问知识人

失眠会导致衰老吗？有什么其他危害？

L*** | 2017-10-14 14:00:07

对于现在的人们来说，失眠是种很常见的现象，很多人在夜里翻来覆去的睡不着，但又不能长期服用安眠，由于睡眠不足导致每天精神疲惫的上班、工作，不但影响生活对自身健康也是不利。如何治失眠?首先要了解自身失眠的原因是什么才可以

郭*** | 2017-10-14 14:02:07 57 29 评论

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失眠的危害是很严重的，其实失眠患者也会导致一个人增加衰老的进度的，其实对于失眠来说呢，要注意预防具体的身体危害，关于失眠来说，严重影响到大脑发育的，同样严重的失眠也会导致睡眠不规律，对健康危害非常大！

刘*** | 2017-10-14 14:01:07 58 29 评论

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有一个良好的睡眠能够保证第二天的工作的，如果一个人睡眠不好的话对以后的工作不好的，失眠也是很多白领容易出现的情况，失眠危害是很大的，有的人就是因为失眠导致智力水平开始下降

有*** | 2017-10-14 14:00:07 56 29 评论

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