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有脂肪肝很多年,现在发展成中度脂肪肝了,想问下,中度脂肪肝的饮食以及食疗的方法都有哪些
【病情分析】 脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变,但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者,一定要积极防治,防止肝硬化的出现。 脂肪肝的饮食,很重要,需要注意的。 【指导意见】 中度脂肪肝患者的饮食需要注意以下这些: 一、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。 二、绝对禁酒,最好禁烟。 三、低脂低糖低盐饮食:...
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【病情分析】 脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变,但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者,一定要积极防治,防止肝硬化的出现。 脂肪肝的饮食,很重要,需要注意的。 【指导意见】 中度脂肪肝患者的饮食需要注意以下这些: 一、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。 二、绝对禁酒,最好禁烟。 三、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。 四、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。 五、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。 六、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。 要注意自己饮食的搭配和运动的调理,一日三餐有规律,搭配体恒健养肝片,它能提高人体免疫力和抵抗力,解除油腻,帮助消化,降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。同时心情要放松,心情保持愉快,不急躁。